0371-63215179
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人生路上最大的敵人，
有時(shí)不是能力，也不是條件，
而是我們自己的情緒，
情緒好了，人生才會(huì)變好，
情緒不好，再好的環(huán)境也會(huì)一團(tuán)糟。
控制情緒，才能控制人生，
生活的壓力，忙碌的工作，
復(fù)雜的人際關(guān)系，疲于奔命的現(xiàn)實(shí)，
往往讓我們的情緒不穩(wěn)定，
生活往往也會(huì)一團(tuán)糟，
然而，越是內(nèi)心強(qiáng)大的人，
越懂得控制自己的情緒，
無論境況多么不盡如人意，
你都要學(xué)著轉(zhuǎn)換，控制情緒，
讓自己從負(fù)面情緒中解脫出來。
只有消化了壞情緒，
才能痛痛快快地?fù)肀Ш眠\(yùn)氣。
管理情緒，才能管理別人，
如果連自己的情緒都搞不定，
又如何管理別人？
一個(gè)人想要變得卓越，富有領(lǐng)導(dǎo)力，
就一定不能被情緒所左右，
勝利時(shí)，不得意忘形，
失意時(shí)，不垂頭喪氣，
迷茫時(shí)，能主動(dòng)走出焦慮，
煩躁時(shí)，能壓抑怒火平心靜氣，
懂得控制情緒人，
即使處于逆境之中，
也能沉著冷靜，處變不驚，力挽狂瀾。
接納情緒，才能接納自己，
怒氣一來就火山爆發(fā)，
傷人的話總是脫口而出，事后后悔，
遇到一點(diǎn)小事就受害，
一顆脆弱的玻璃心，時(shí)常受傷，
內(nèi)心不夠強(qiáng)大的人，
每天都要花大量的時(shí)間和精力
用來安撫和修復(fù)自己的壞情緒，
其實(shí)，人生不是用來生氣，糾結(jié)和焦慮的，
別做情緒的奴隸，你得做自己的主宰。
把握情緒，才能把握幸福，
人生是一場(chǎng)修行，
修行就是管理情緒，
做情緒的主人，
不論高峰低潮，修一顆平常心，
不管多么委屈，修一顆慈悲心，
不理瑣碎尋常，修一顆清凈心，
不發(fā)無名之火，修一顆自在心，
把自己從無邊的黑暗中拯救出來，
才能遇見幸福。
控制情緒，才能控制人生，
學(xué)會(huì)控制情緒，
是改變現(xiàn)狀最好的辦法
遇事不要怨天尤人，
不要增加內(nèi)心的負(fù)面能量，
情緒暴躁的時(shí)候，
不亂發(fā)火，不隨意遷怒，
忍住傷人的那些氣話，
目光放遠(yuǎn)一點(diǎn)，不要太計(jì)較眼下，
只要強(qiáng)大自己，自然就有好運(yùn)氣！
人生，不是用來難過生氣的，
少一些計(jì)較，多一些豁達(dá)，
心境開朗，前途必然光明，
減少抱怨的次數(shù)，
與其抱怨，不如想想怎么改變，
想想如何能令人生變得更好，
學(xué)會(huì)釋然，學(xué)會(huì)自我減壓，
只要自己強(qiáng)大，
什么困難也無法把你撂倒。
別放任自己陷在悲傷情緒里，
你自己不走出來，
別人想幫你都沒辦法，
學(xué)會(huì)控制情緒，而不是讓情緒控制你，
做一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人，
而不是帶著一顆隨時(shí)能碎裂的玻璃心。
沒有誰的人生是容易的，
生活沒有在故意刁難你，
只是你和自己過不去。
你能控制情緒，才能控制人生，
你能管理情緒，就會(huì)遇見好運(yùn)氣，
愚笨的人以為控制情緒是委屈自己，
智慧的人才懂控制情緒是善待自己，
覺察情緒，控制情緒，管理情緒，
人生就會(huì)變得更美好！
