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林語堂說：人生在世，還不是有時(shí)笑笑人家，有時(shí)給人家笑笑。
生活，注定是一場(chǎng)風(fēng)雨兼程的歷練，有陽光就會(huì)有陰影，有高峰就會(huì)有低谷，起落沉浮總是常態(tài)。
正如劉禹錫的那句詩：東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴。
你若開心，世界便明媚可愛；你若難過，世界便烏云密布。
這世間最開心的活法，不過就是兩句話：
煩惱天天有，不撿自然無！
記得以前曾看到這樣一個(gè)故事：
有一位老和尚，黑夜中下臺(tái)階，忽然覺得腳下踩了一個(gè)東西，“呱唧”一聲，心想：“啊呀，一定是一只青蛙被我踩死了。”
半夜，他夢(mèng)見無數(shù)只青蛙來向他討命，咬他的腳，拽他的衣服。老和尚大叫著驚醒，趕快喊來各位徒弟一起到佛前懺悔自己的罪過。
第二天清早，一個(gè)徒弟見臺(tái)階下有一個(gè)被踩扁了的茄子，才知道師父昨天所說的青蛙，原來是只茄子啊！
老和尚非常開悟地說：“原來我心中有我的執(zhí)著，才會(huì)嚇唬自己??！因?yàn)椤拔摇本蜁?huì)執(zhí)著，自己給自己找了煩惱?！?br/>
看完故事不禁想到心理學(xué)家曾經(jīng)做過的一個(gè)實(shí)驗(yàn)：
要求實(shí)驗(yàn)者把未來七天內(nèi)所有憂慮的“煩惱”都寫下來，然后投進(jìn)“煩惱箱”中，一段時(shí)間后，讓實(shí)驗(yàn)者打開箱子一一核對(duì)。
結(jié)果其中九成的“煩惱”都未真正發(fā)生。
人目光長(zhǎng)遠(yuǎn)點(diǎn)沒有錯(cuò)，居安思危也沒有錯(cuò)，但別讓“想太多”影響當(dāng)下，未來的日子沒有你想的那么糟。
正如林清玄所說：
山谷的最低點(diǎn)正是山的起點(diǎn)，許多走進(jìn)山谷的人之所以走不出來，正是他們停住雙腳，蹲在山谷煩惱哭泣的緣故。
所以，無論怎樣，無論遭遇什么，都不要一味地蹲在山谷哭泣，記得給自己微笑，給自己鼓勵(lì)。
當(dāng)你不開心的時(shí)候，想想自己還剩下多少天可以折騰，想明白了，你就再也不會(huì)生氣了。
當(dāng)你煩惱的時(shí)候，想想人生就是減法，見一面少一面，還有什么好煩惱的呢，不忘人恩，不念人過，不思人非，不計(jì)人怨。
當(dāng)你憂傷的時(shí)候，想想生活就是一場(chǎng)路過，赤條條來，赤條條去，帶不來一絲塵土，帶不走半片云彩。
當(dāng)你不滿的時(shí)候，想想和富人比，我們活著知足就是幸福。和病人比，我們活著健康就是幸福。
和死人比，我們還活著就是幸福。人這輩子想活好，心要簡(jiǎn)單，人要糊涂。
當(dāng)你生氣的時(shí)候，想想是否有必要為不值得的人生氣，好好吃飯，好好睡覺，好好養(yǎng)老，好好花錢就可以了。
當(dāng)你計(jì)較的時(shí)候，想想人在世間走，本是一場(chǎng)空，何必處處計(jì)較，步步不讓。
話多了傷人，計(jì)較多了傷神，與其傷人又傷神，不如不煩神。一輩子就圖個(gè)無愧于心，自在悠然。
蘇軾曾言：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺?！?br/>
悲喜交加，才是人生；苦樂參半，才是生活。
縱有三千煩惱，不如拈花一笑；就算心比天高，怎比琴瑟逍遙？
沒有誰的一生，陽光朗月永相隨；沒有誰的一生，歡聲笑語永相伴。
總有一些困難，一些痛苦，需要我們?nèi)ソ?jīng)受，去承擔(dān)。
人生無常，人心善變，何必為那些是非恩怨糾結(jié)？看淡了，是是非非也就無所謂了；放下了，成敗得失也就那么回事了。
不論時(shí)光如何流轉(zhuǎn)，有些東西不會(huì)改變，那就是對(duì)美好的追求，對(duì)真情的渴望，給自己一份淡然。
無悔于生命，充實(shí)于生活，平和于心態(tài)，守一份心凈，淡淡就好……
