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吵架是怎么產(chǎn)生的？一切吵架都源于溝通。人與人之間的溝通，就是互相把對(duì)方信息進(jìn)行編碼和解碼的過程。
由于雙方有不同的立場(chǎng)、環(huán)境、背景、經(jīng)驗(yàn)、文化，在編碼和解碼過程中難免出現(xiàn)“誤讀”。
誤讀的時(shí)候就會(huì)為自己的失誤去解釋和圓場(chǎng)，于是又會(huì)產(chǎn)生新的編碼和解碼的誤讀，難免就會(huì)著急。
這時(shí)你的情緒就會(huì)出來火上加油，讓你臉紅脖子粗，于是雙方干脆互相攻擊和謾罵，溝通升級(jí)成了爭(zhēng)吵。
我們總是在潛意識(shí)當(dāng)中防止別人對(duì)自己進(jìn)行貶低和否定的，每個(gè)人都期待外界對(duì)自己的認(rèn)可，這也是我們積極和努力的源動(dòng)力。
而當(dāng)我們彼此發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，為了迅速挫敗對(duì)方，一定會(huì)從一個(gè)人的道德和人品上去攻擊對(duì)方。
那就不再是“雙方誰對(duì)誰錯(cuò)的”的問題了，而是直接升級(jí)成一場(chǎng)“人格攻擊戰(zhàn)”和“人格保衛(wèi)戰(zhàn)”。
所以，吵架吵到一定程度，我們就不再為爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，而是為了爭(zhēng)一口氣。也就是說我們是被自己的情緒牽著走的，于是吵架變成了同自己情緒斗爭(zhēng)的過程。
因此吵架時(shí)真正的敵人不是吵架的對(duì)手，而是自己的情緒。
藏在我們身體里的“情緒”，才是我們每個(gè)人的最大敵人。
最可怕的是：人一旦被情緒左右，心魔就會(huì)趁機(jī)而出，很多沖動(dòng)行為就是這樣導(dǎo)致的。一時(shí)的沖動(dòng)造成終身后悔的事情比比皆是。
所以，在被激怒的時(shí)刻，千萬不要當(dāng)即回?fù)?，不妨先在?nèi)心里從1數(shù)到10，然后再去交流和溝通，這是個(gè)很好的辦法。
世界上真的沒有吵贏的架。
吵架的雙方一定都會(huì)輸?shù)?，只是看誰輸?shù)母鼞K。
所以吵架的本質(zhì)，就是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己，何苦呢？
切記：得饒人處且饒人，千萬不要隨意出口傷人，爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候就事論事，圍繞事情本身去探討，不要把自己放在和對(duì)方同一個(gè)低層次，輕易的上升到人身攻擊。
世上本無事，庸人自擾之。
每一個(gè)讓你痛苦的人，必定會(huì)讓你強(qiáng)大，每痛苦一次，你內(nèi)心就強(qiáng)大一次。它們都是來度你的。
雖然我們都是凡人，但是我們卻能夠讀懂這個(gè)基本道理。
關(guān)于溝通，網(wǎng)上有篇文章寫的很好：兩個(gè)人在生氣的時(shí)候，心的距離是很遠(yuǎn)的，而為了穿越心的距離，使對(duì)方能夠聽見，于是必須喊。
但是在喊的同時(shí)，人會(huì)更生氣，更生氣距離就更遠(yuǎn)，距離更遠(yuǎn)就又要更大聲地喊……
而當(dāng)兩個(gè)人在相戀時(shí)，情況剛好相反，不但不用喊，而且說話都很輕聲細(xì)語，為什么?因?yàn)樗麄兊男暮芙咏呐c心之間幾乎沒有距離，所以相戀中的兩個(gè)人，通常是耳語式的說話。
但是心中的愛，卻因此更深了，到后來根本不需要言語，只用眼神就可以傳情，而那時(shí)，心與心之間，早已沒有所謂的距離了……
因此兩個(gè)人在生氣的時(shí)候，心的距離是很遠(yuǎn)的。
有的人近在咫尺，卻遠(yuǎn)在天涯；有的人遠(yuǎn)在天邊，卻近在眼前。
一切只取決于心的距離。
所以，如果你遇到一個(gè)不愿意跟你吵架的人，請(qǐng)淡定一下。她不是不會(huì)吵，而是不想把自己降到一個(gè)發(fā)怒者的姿態(tài)。
而我們唯一杜絕吵架的方法就是，我們要學(xué)會(huì)包容，站在別人的立場(chǎng)思考問題。
在這個(gè)戾氣遍地的社會(huì)，當(dāng)你遇到那些胡攪蠻纏、動(dòng)不動(dòng)就去辱罵別人的人，千萬不要搭理。
