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1 忘年
總有人問(wèn)，一生中最好的年齡是什么時(shí)候呢？
有人說(shuō)是無(wú)憂無(wú)慮的童年，有人說(shuō)是“欲與天公試比高”的青春年華，也有人說(shuō)是盡享天倫之樂(lè)，坐著搖椅慢慢聊的老年......
似乎我們都在羨慕還未到來(lái)或者已經(jīng)逝去的年齡。
其實(shí)，根本沒(méi)有最好的年齡。往事不可追，過(guò)去的日子不會(huì)重來(lái)；人生多坎坷，來(lái)日不一定可期，我們能夠把握的，只有當(dāng)下。
平時(shí)盡量少想自己的年齡，始終保持一顆“不老心”。衰老是自然規(guī)律，誰(shuí)也逃不掉，也不能違背。但每天念叨一遍，這只會(huì)讓你老得更快。
“年輕化”的心態(tài)還能使免疫功能也跟著“年輕化”，讓人體各個(gè)器官都能協(xié)調(diào)穩(wěn)定?！疚⑿殴?hào)：一號(hào)書(shū)院】
2 忘病
忘病不等于不積極治病，而是不要被疾病壓倒，更不能喪失戰(zhàn)勝疾病的意志。
據(jù)說(shuō)，由精神心理因素導(dǎo)致的疾病占80％以上。即使是癌癥也存在自然消失的概率。然而奇跡只可能發(fā)生在那些，精神沒(méi)有被疾病壓垮的人身上。
現(xiàn)代人越來(lái)越容易患各種各樣的病，是因?yàn)椴蛔⒅亟】祮幔?br/>
不是。太多人把精力花在養(yǎng)生上，但這種想法是單純地把身體看作一個(gè)機(jī)器，忘記了身、心靈一體。
3 忘形
有人說(shuō)歲月不饒人，但就算上了年紀(jì)的人也不妨打扮得漂亮瀟灑一些，別人看著有活力，自身感覺(jué)也舒心。消除“人老珠黃”的心態(tài)，日子才愜意，身心才健康。
你我都知變老是不可避免的。但在變老的路上，有人活得疲憊，老氣橫秋；有人活得輕松，老得漂亮。
美麗，是一場(chǎng)長(zhǎng)跑。它不屬于某個(gè)年齡階段，而是整個(gè)人生。
二十歲活青春，三十歲活韻味，四十歲活智慧，五十歲活坦然，六十歲活輕松，七八十歲就成無(wú)價(jià)之寶。
即使白發(fā)蒼蒼，容顏遲暮，也要靜守靈魂深處的那份美好。
4 忘爭(zhēng)
到了一定年齡的人，早就沒(méi)了分別心，嫉妒心，日子從容從指尖劃過(guò)，不驚不擾，平淡如水。
人生短短一輩子，有什么值得爭(zhēng)得呢？
和名利爭(zhēng)，欲望就會(huì)膨脹；和命爭(zhēng)，平添負(fù)累；和親人爭(zhēng)，得不償失。
和愛(ài)人爭(zhēng)，只能讓生活多了瑣碎，少了寧?kù)o；和朋友爭(zhēng)，只能讓感情越來(lái)越淡，漸漸疏離。
海明威說(shuō)：“優(yōu)于別人，并不高貴，真正的高貴應(yīng)該是優(yōu)于過(guò)去的自己?！?
不要計(jì)較自己的付出與收獲。生活不簡(jiǎn)單，盡量簡(jiǎn)單過(guò)。
5 忘愁
生活中的很多憂愁，其實(shí)都是自己帶給自己的。
當(dāng)你抱怨自己錢不夠多的時(shí)候，想想那些躺在病床上不知來(lái)日幾何的病人，你就會(huì)明白，健康就是最大的財(cái)富。
當(dāng)你為了一點(diǎn)點(diǎn)瑣事煩惱的時(shí)候，想想那些已經(jīng)離開(kāi)這些世界的靈魂，現(xiàn)在的我們還活著，還能夠感知人間的美好，這不就已經(jīng)是最大的擁有了嗎？
錢財(cái)名利，生不帶來(lái)死不帶去，煩惱憂愁終成往事，最后也只會(huì)一笑而過(guò)。
誰(shuí)不是孤孤單單來(lái)，孑然一身走，這期間有限的生命里，能取悅自己，為什么要自尋煩惱呢。
6 忘氣
人生旅途，怎么會(huì)沒(méi)有坎坎坷坷，如果你耿耿于懷，常生悶氣或“怒發(fā)沖冠”，那還有時(shí)間去享受美好嗎？
遇上爛人爛事，感慨兩句就行了，非得較那個(gè)勁，不是跟自己過(guò)不去嗎？
不開(kāi)心的時(shí)候，不如問(wèn)問(wèn)自己，為什么不開(kāi)心？是自己的錯(cuò)還是別人的錯(cuò)？
自己的錯(cuò)改正就好，沒(méi)必要跟自己過(guò)不去，別人的錯(cuò)與己無(wú)關(guān)，更沒(méi)必要浪費(fèi)自己的精力。
這一輩子屬于你的時(shí)間本就沒(méi)有多少，你開(kāi)心也是過(guò)，不開(kāi)心也是過(guò)，那干嘛不選一種積極樂(lè)觀的生活方式呢？
很多事沒(méi)必要想得太透徹，很多人沒(méi)必要看得太清楚。
