1 知足常樂
平安是幸,知足是福,清心是祿,寡欲是壽。
人之心胸,多欲則窄,寡欲則寬。
寧可清貧自樂,不可濁富多憂。
受思深處宜先退,得意濃時便可休。
勢不可使盡,福不可享盡,便宜不可占盡,聰明不可用盡。
滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。
快樂就是看淡塵世的物欲、煩惱,知足常樂。
精神富足才是真正的富有。
2 活在今天
人生只有三天,迷惑的人活在昨天,奢望的人活在明天,只有清澈的人活在今天。
昨天已經(jīng)過去,是過了期的支票,明天還沒有來到,是不可提取的支票,只有活在今天是最現(xiàn)實的。
3 不斤斤計較
人生不必斤斤計較,讓自己怒火攻心。
古語云:
“生年不過百,常懷千歲憂。
百事從心起,一笑解千愁?!?br/>
如果想到我們都是來去匆匆的過客,只不過是到世間走一遭,還有什么雞毛蒜皮的小事值得計較呢?
4 為自己而活
活得簡單不難,只需懂得為自己而活,為美好而生,為幸福而做。
需求越小,自由越多;奢華越少,舒適越多。
5 善待自己
多一分快樂,少一分憂傷;
多一分真實,少一分虛偽;
多一分悠閑,少一分忙亂。
這三多三少很重要,有了它們就活得心情舒暢。
老年人完全可以自主地安排好生活,善待自己,這樣便會內(nèi)心富饒。
6 少氣多閑,身忙心閑
少氣多閑,身忙心閑。
真正做到這八個字不容易,關(guān)鍵是個“閑”字。
老年人安度晚年一定要有閑心,當(dāng)然干點家務(wù)事也好,如果什么事都不做也無聊,但是不要身忙心亂,要身忙心閑。
7 別跟自己過不去
改變一下自己的態(tài)度去適應(yīng)不同的情況,心情輕松舒暢,不要心郁氣結(jié),跟自己過不去。
人到老年,什么事都看透了,無論如何自己不要跟自己過不去,一定要善待自己莫煩惱。
8 懂得自得其樂
人生一場,別人追屋逐堡,我只要風(fēng)花雪月:
花棚石凳,小坐微醺,歌一曲,茗一杯,自得其樂。
住宅舒適方便就行了,何必非要樓上樓下。
一首歌,一杯茶,養(yǎng)養(yǎng)花,養(yǎng)養(yǎng)魚,享受自然之美不是很好嗎?
9 學(xué)會享受生活
多了聆聽松濤、靜觀風(fēng)雨、仰望星空、敞開心扉的機(jī)會,靈性俱足。
千萬不要錯過欣賞大自然、享受大自然的機(jī)會,一輩子不容易,一定要好好享受生活。
10 保持簡單心境
心境簡單了,就有心思經(jīng)營生活;生活簡單了,就有時間享受人生。
我們要學(xué)會經(jīng)營自己的生活,不是天天混日子,也不是天天熬日子,而是天天享受日子,這就需要經(jīng)營日子。
塵世中有太多的喜怒,太多的悲歡,太多的煩惱和痛苦。
惟有如此,才能活得簡單快樂。